4 минути за хармонизиране и балансиране…с музика

видяна5026 пъти!

 

Настанете се удобно. Релаксирайте за няколко минути, като си поемате дълбоко въздух, задържате за няколко секунди и издишайте. Езика е опрян в небцето. Представете си, че сте на някое любимо място… и оставете музиката да ви води. Дишайте спокойно и равномерно. Тази кратка медитация ще възвърне спокойствието, ще хармонизира и балансира енергиите около вас и ще ви изпълни с благодарност към заобикалящият ви свят. Приятна медитация! 🙂10398101_1396858237120542_649032643813995780_n

видяна5026 пъти!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *